中国乒协公开发文，高调官宣王曼昱重要决定，她再次跨出了这步

8月29日，中国乒协在官网公示了2026年亚洲乒乓球锦标赛的选拔办法。

国乒总教练秦志戬对外透露，经过教练组和队员的充分沟通，结合2026年后续重大国际赛事的参赛安排以及运动员个人的实际需求，王楚钦、孙颖莎、王曼昱、陈幸同、何卓佳五名主力，自愿放弃了本次亚锦赛的选拔资格。

在最近这大半年里，王曼昱已经主动退出了太多太多比赛。

8月份的WTT横滨冠军赛，孙颖莎和王曼昱双双缺席，国乒派出了中生代和年轻小将组成的阵容去日本参赛。当时外界的说法是主力集体轮休，为亚运会备战做战略性调整。

但细看的话，王曼昱的情况和孙颖莎并不完全一样。孙颖莎是因为足底筋膜炎和腰部疲劳性损伤这些慢性劳损，连续退出了多站赛事。

而王曼昱这边，是颈肩和腰椎的旧伤累积，已经严重到让她直接放弃了整个2026赛季乒超联赛的注册。

7月20日，乒超联赛的注册名单正式公布，王曼昱的名字没有出现在任何一家俱乐部的名单里。上赛季她带伤带领山东鲁能打进了总决赛，但因为颈肩伤病最终缺席了女团决赛，山东鲁能不敌深圳大学拿到亚军。

新赛季山东鲁能从深圳大学引进了蒯曼来填补空缺。一个正值当打之年的国乒绝对主力，主动放弃整个赛季的职业联赛，这不是小休整，这是大手术式的自我调整。

还不止这些。7月份在长沙举行的全国锦标赛，王曼昱同样没有出现在双打项目的名单里。她原本是要和蒯曼搭档女双的，这对组合刚在美国大满贯女双决赛里3比2拼下一对日本组合，五局比赛每局都打到最后两分，体能和精力的消耗极大。

从美国飞回国内到全锦赛开打，中间隔了不到10天，倒时差都来不及。但更关键的是，王曼昱是全锦赛历史上唯一一个集齐了团体、女单、女双、混双四项冠军的现役国乒女队员。

换句话说，这个比赛她不是没有能力打，而是她已经拿满了，主动把名额让了出来。

横滨冠军赛不打，乒超联赛不注册，全锦赛双打主动让出名额，现在连亚锦赛的选拔资格也放弃了。

这一连串的退出，放在一起看，已经不是巧合了。

很多人可能会问：王曼昱这是怎么了？是不是状态下滑了？是不是被边缘化了？

我的看法恰恰相反——这不是退缩，这恰恰是她对自己职业生涯最清醒的一次布局。

先看一个数据。8月24日国际乒联第35周世界排名更新，孙颖莎以9675分排在第一，王曼昱9465分排在第二。两个人之间的分差只有210分。而就在几周前，这个分差还是708分。

王曼昱凭借瑞典大满贯夺冠，积分一路飙升。世界第一的位置，她从来没有离得这么近过。

但就在这个节骨眼上，她选择了休整，选择了放弃一系列比赛。按照常规思维，运动员不都应该趁着状态好、积分涨得快的时候多打比赛、多拿分吗？

王曼昱偏偏反着来——越是有机会冲击世界第一，她越是往回缩。

我觉得这才是真正让人佩服的地方。一个运动员如果眼里只有排名、只有积分，那她大概率会把自己跑废掉。

王曼昱显然很清楚自己的身体状况——颈肩有慢性伤病，训练和比赛都得贴厚厚的肌效贴硬扛。

2026年以来她还没有收获任何单打冠军。这种情况下如果为了冲击世界第一而强行加码参赛，后果是什么？轻则状态波动、连续输球，重则伤病加重、直接报废。

这样的例子在竞技体育里还少吗？多少天才运动员就是毁在“再坚持一下”这四个字上。

王曼昱的选择，是在跟自己的身体和解。她知道什么时候该冲，什么时候该收。

再说说国乒这边。秦志戬给出的解释很直白——亚锦赛之前有9月下旬的名古屋亚运会，10月初有WTT中国大满贯。大满贯落幕之后仅一周，亚锦赛就接踵而至。

差不多35天之内要打三场大赛。赛程密集到这个程度，核心主力如果每站都全勤出战，身体负荷和伤病风险是呈指数级攀升的。

换句话说，国乒教练组不是被动同意主力放弃，而是主动在做取舍。放弃亚锦赛选拔资格，核心出发点是对运动员职业生涯的长期保护。

这其实是国乒思路的一个重大转变。过去我们习惯的叙事是“轻伤不下火线”，运动员带伤上阵是光荣的，咬牙坚持是值得歌颂的。

但现在不一样了，教练组“与队员充分沟通后”同意个人诉求，这既是对运动员个人选择的尊重，也是对科学训练规律的遵循。

我自己觉得，这个转变来得太晚了，但总算来了。运动员不是机器，她们是人。

人的身体是有极限的，超过这个极限就是要出问题的。国乒这么多年称霸世界乒坛，靠的不是把人往死里用，靠的是科学、系统、可持续的训练和比赛体系。

现在终于开始真正把“可持续”这三个字落到实处了。

还有一个容易被忽略的层面——战略布局。

五大主力同时退出亚锦赛选拔，意味着什么？意味着林诗栋、蒯曼、陈熠这些年轻球员要顶上来了。

亚锦赛冠军有500点排名积分，虽然比不上WTT大满贯的2000分，但也是洲际大赛，对年轻球员的锻炼价值巨大。

核心主力后退一步，就是在给年轻人让出舞台。队伍的厚度，需要年轻运动员在实战中一茬一茬地磨出来、打出来。

短期来看，放弃亚锦赛可能会导致国乒在这项赛事上的统治力有所下滑。上届亚锦赛的单打冠军已经是日本选手张本智和和朝鲜女将金琴英了。

这次五大主力集体缺席，国乒在亚锦赛上的成绩压力只会更大。但从长期来看，这是对的。

2028年洛杉矶奥运会和2032年布里斯班奥运会的夺金目标摆在前面，与其把主力耗在一站洲际比赛上，不如让她们把最好的状态留给更重要的赛事。

王曼昱在这盘大棋里，下的是最狠的一步。她不仅放弃了亚锦赛，还放弃了乒超联赛、放弃了全锦赛、放弃了横滨冠军赛。别人是选择性放弃，她是系统性收缩。把所有能放的比赛全部放掉，只保留最关键的那个目标。

这个目标是什么？明眼人都看得出来——名古屋亚运会和之后的洛杉矶奥运会周期。

王曼昱现在的处境其实挺微妙的。她今年26岁，正是一个乒乓球运动员技术和心理都最成熟的年纪。

但恰恰是这个年纪，身体也开始出现各种小毛小病。颈肩、腰椎这些地方的慢性劳损，不是休息一两天就能好的，是需要系统性的康复和调整。如果她现在不刹车，等到28岁、29岁的时候再想刹车，可能就来不及了。

所以她现在的选择，是在用短期的排名损失换长期的身体资本。世界第二的位置暂时让出去没关系，只要身体养好了，状态回来了，积分是可以再打回来的。但身体要是垮了，那就什么都没了。

当然，这个选择背后也有风险。放弃这么多比赛，意味着她会错过很多赚积分的机会。孙颖莎虽然也在休整，但她的积分基数更高，世界第一的底子更厚。王曼昱想要超越孙颖莎，光靠休整是不够的，还得在关键比赛里打出成绩。

瑞典大满贯夺冠证明了她的能力，但一站比赛的爆发不能说明全部问题，她需要在更多的大赛里证明自己可以持续稳定地输出。

还有一个现实问题——王曼昱休整的这段时间，其他国家的选手可没有闲着。

张本美和已经在横滨冠军赛上夺冠了，而且她面对王曼昱的历史战绩是1胜11负，这个“1胜”就是在王曼昱缺席的情况下拿到的。等到王曼昱重新回到赛场，对手已经不是原来的对手了，大家都在进步，都在成长。

所以王曼昱的这步棋，走得很险。但她没有别的选择。

我一直在想一个问题：一个运动员的职业生涯到底有多长？答案取决于你怎么对待自己的身体。有些人把职业生涯当成百米冲刺，恨不得每一站比赛都拼尽全力，结果没跑几年就倒下了。

有些人把职业生涯当成马拉松，知道什么时候该加速、什么时候该减速、什么时候该停下来喝口水。王曼昱显然是后者。

她现在做的每一件事——放弃乒超、放弃全锦赛、放弃横滨冠军赛、放弃亚锦赛——都是在给自己争取时间。争取养伤的时间，争取调整的时间，争取让自己在最重要的比赛里达到最佳状态的时间。

国乒需要她这样做。中国乒乓球需要她这样做。她自己更需要这样做。

从8月29日中国乒协那份公示发出开始，王曼昱的2026赛季进入了一个全新的阶段。前面大半年她在打打停停中度过，后面几个月她将把全部精力集中在最关键的那几场比赛上。

名古屋亚运会、WTT系列赛的关键站、以及为洛杉矶奥运会周期做的各种准备。

很多人只看到她“不打了”，但我看到的，是一个26岁的顶尖运动员，在最该出成绩的年纪，做出了最清醒、最理性的选择。

这个选择不容易做。放弃意味着失去，意味着把机会让给别人，意味着要承受外界的质疑和不解。但她还是做了。

从横滨到乒超，从全锦赛到亚锦赛，王曼昱用一连串的“不参加”画出了一条清晰的轨迹——她在收缩，在聚焦，在为真正重要的目标积蓄力量。

接下来的几个月，我们会看到她以什么样的状态重新站上赛场。到那个时候，所有人都会明白，她这段时间的“消失”，到底是为了什么。

我等着看那一幕。

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